Coceira frequente nas pernas costuma ser tratada como algo banal, mas, quando persiste, pode indicar problemas mais sérios de saúde, especialmente relacionados à circulação sanguínea. Especialistas alertam que o sintoma não deve ser ignorado.

Em entrevista ao site Only My Health, o médico Tushar Tayal explicou que a coceira persistente pode ser um dos primeiros sinais de doenças venosas. Segundo ele, o problema ocorre quando o sangue não retorna ao coração de forma eficiente.

De acordo com o especialista, o retorno venoso inadequado provoca o acúmulo de sangue nas pernas, o que leva ao extravasamento de líquidos para os tecidos ao redor. Esse processo causa ressecamento da pele, inflamação e coceira, muitas vezes antes mesmo de surgirem alterações visíveis nas veias.

Entre as doenças associadas ao sintoma estão a insuficiência venosa crônica, considerada a causa mais comum, além de varizes, trombose venosa profunda e outros distúrbios venosos. Essas condições aumentam a pressão nas veias das pernas, comprometem a oxigenação da pele e favorecem irritações, vermelhidão e coceira persistente.

O médico destaca que é importante procurar avaliação profissional quando a coceira vem acompanhada de outros sinais, como inchaço progressivo, escurecimento ou alteração da cor da pele, veias mais aparentes e dores frequentes. Em muitos casos, as varizes provocam coceira principalmente nos tornozelos e na parte inferior das pernas.

Segundo informações da rede de saúde CUF, as varizes são veias dilatadas e tortuosas localizadas logo abaixo da pele, facilmente identificáveis, e não devem ser confundidas com vasos superficiais de pequeno calibre, conhecidos popularmente como derrames.

Embora fatores como genética e envelhecimento tenham influência, especialistas afirmam que algumas mudanças no dia a dia ajudam a manter a saúde das veias. A cirurgiã Sheila Blumberg destaca que manter a circulação ativa é essencial. Atividades como caminhada, natação e ioga contribuem para o bom fluxo sanguíneo.

Outras medidas incluem elevar as pernas durante o descanso para reduzir a pressão nas veias e o uso de meias de compressão, que auxiliam no retorno do sangue ao coração. Essas práticas simples podem ajudar a prevenir o surgimento de varizes e reduzir sintomas como a coceira persistente nas pernas.
 
 

Especialistas alertam que dificuldade para entender conversas, cansaço ao ouvir, aumento do volume de aparelhos e isolamento social podem ser indícios iniciais de perda auditiva, condição que vai além do envelhecimento e pode estar ligada a outros problemas de saúde

Notícias ao Minuto | 05:15 – 28/01/2026